HOME＞スポーツ障害
野球
野球肘
野球に関するスポーツ障害は、指導者の無理解による所も大きいことも問題なのです。
野球肩や野球肘の治療は、投球練習の休止は一般的ですが、過度の安静は回復を遅らせます。
痛みの強い動作は避けて次第次第に正常に戻すことが重要です。
練習をさせながら治療を進めるには集中的な治療が必要となります。
短期間で痛みを減少させ、早期復帰は筋力低下を防ぐことになります。
また投球フォームの改善を行うことは重要です。
野球の記事はこちら
お問い合わせ
ご質問等お気軽にご相談下さい。